Nike SuperRep Bisiklet Ayakkabılarını Tanıttı!
Nike SuperRep Bisiklet Ayakkabılarını Tanıttı! Nike SuperRep adını verdiği kondisyon bisikleti ayakkabı serisini tanıttı. Bununla birlikte bisiklet ayakkabıları üretmeye kısmen geri dönüş yapmış oldu. Tüm dünyada Covid-19 salgını ile birlikte bisiklet kullanımının oldukça yükseldiğini gözlemleyebiliyoruz. Bu branşa girmelerindeki önemli faktörün pandemi nedeniyle olduğunu tahmin ediyorum. Kim bilir! Belki Nike bisiklet ayakkabılarını da yakında tanıtır… Tanıtılan
Bisiklet FTP’nizi geliştirmek için antrenmanlar
Bisiklet FTP’nizi geliştirmek için antrenmanlar Bu yazımda FTP’nizi nasıl yükseltebileceğinizle ilgili bilgiler vermeye çalışacağım. FTP’nin ne olduğunu ve nasıl ölçüleceğini öğrenmek için FTP nedir & nasıl ölçülür? başlıklı yazıma göz atabilirsiniz. FTP’mizi öğrendik. Şimdi sırada FTP’mizi yükseltmek var. Daha iyi FTP = daha iyi performans 🙂 Çok fazla bisiklet sürmenin FTP’yi yükseltecek faydaları olsa da,
FTP nedir & nasıl test edilir?
İşlevsel Eşik gücünüzü (FTP) bilmeniz; antrenman bölgelerinizi tespit etmenize, antrenmanlarınızı doğru yapmaya ve seviye yükseltmeyi ölçümleyebilmek için büyük önem taşımaktadır. FTP nedir? Bir bisikletçinin (sporcunun) bir saat süresince üretebildiği watt (W) cinsinden ortalama güç miktarıdır. Verimli ve doğru antrenmanlar yapmak için; antrenman nabız bölgelerinizi doğru tespit etmenizin çok önemli olduğunu ve bunun için de FTP
Tim Declercq 31 yaşında, Belçikalı Deceuninck QuickStep sporcusu
Tim Declercq… 31 yaşında, Belçikalı Deceuninck QuickStep sporcusu. Gözleriniz bir kere kendisine denk gelirse, bir sonraki yarışta da yine kendisini arar gözleriniz. Pelotonda diğerlerinin en iyiye ulaşması için, zafer kazanmanın tadını merak ederek çalışan Traktör lakaplı domestiklerden. Onu başarılı yapan en önemli özelliği, sınırlarını biliyor olması. Bu sayede takımına katıldığı 2017’den bu yana, bizzat kendisi
İniş korkumuzun nasıl üstesinden gelebiliriz?
İniş korkumuzun nasıl üstesinden gelebiliriz? İlk kısa tırmanışımı İzmir Gaziemir Evka-7, uzun tırmanışımı da Menderes Efemçukuru’ na yaptığımda her çıkışın inişi vardır söyleminin ciddiyetini de kavramış olmuştum. Efemçukuru’ ndan inişte 2 firkete var sadece ama frenleri sıkmaktan elllerimin uyuşmasına mı yanayım fren pedlerine mi acıyayım bilememiştim. Derlediğimiz birkaç öneri aşağıda yer alıyor. Haydi iniş ustaları,
Specialized 2020 Koleksiyon gelirini AUD derneğine bağışlayacak
Specialized 2020 sezon açılışı UCI yarışı Santos Tour Down Under’ a atıfta bulunarak Down Under Koleksiyonu lansmanını gerçekleştirdi. Güneydoğu Avustralya’ da meydana gelen yangında doğal yaşama ait ciddi kayıpların oluşmasının ardından, koleksiyon satışından elde edilen 150,000 AUD Avustralya Vahşi Yaşamı Koruma Derneği’ ne (WIRES) bağışlanacak.
Daha önce böyle bir sele gördünüz mü?
Daha önce böyle bir sele gördünüz mü? 7.11.2019 Firmanın Vaatleri-İlk İzlenim Bu firmayı (all wings saddle taiwan) önce bisikletçi bir youtuber’ın incelemesi sayesinde (yorumlarda var) sonra da gcn videosuyla tanıdım.Ardından yakın bir arkadaşım da konusunu açınca detaylı bir şekilde incelemeye karar verdim.Sele şekil ve kullanımı itibariyle alışılmış selelerden çok farklı, uzakdoğuda köylülerin kullandığı burunsuz selelerden
Bisiklet İçin Beslenme : Yiyecek ve İçecek Almak İçin 9 Öneri
1- düzgün miktarda kalori tüket Bisikletçiler daha fazla kalori tüketme ihtiyacı duyarlar çok harcadıkları için. Normal beslenmenin dışında biraz daha fazla yeme isteği olabilir. Burada seçeneklerinizi sağlıklı yiyceklerden kullanırsanız güzel olur. Şayet amacınız biraz da kilo vermekse günlük açığınızı 250 kalori olarak verin. Şayet güçlü şekilde antrenmanlara devam etmek istiyorsanız tabi. 2- karbonhidratlar; vücudun benzinleri
Kron R1 2020
Kron R1 2020 yılına 55 kadroyu 7.9 kiloya kadar indirmiş. Ekipmanlar genel anlamda güzel ama herkes 700×25 + lastiğe geçerken 23 kullanması kötü görünüyor. Tabii her zaman ki gibi kadro ölçüleri ve örümü hakkında bilgi yok. Özellikler Grup Set: Ultegra R8000 Gidon : Ness Entegre Gidon/Gidon Boğazı Sele Borusu: R1 30T Karbon Orta Göbek: Shimano
Bisan 2020 Fiyat Listesini Açıkladı!
Bisan Bisiklet firması 2020 yılı fiyat listesini yayınladı. Yeni sezonda en yüksek fiyata Bisan Praetor modeli satışa sunuldu. Fiyat listesine aşağıda yer almaktadır.
